これからの季節熱中症の言葉をよく耳にしますね。
我社でも熱中症に対してもいろいろな対策をとっています。
帰ったら早く寝て充分な睡眠時間をとる。
深酒はしない。十分な栄養を取る。
仕事中は自身の健康管理に気を使い、こまめな水分補給をする。
などいろいろと対策をしています。
皆さんも色々なところで熱中症のことを聞いていると思いますが、
一番は、涼しいところで過ごす。水分補給をする。
ですね。私たちは仕事上なかなかそうはいきませんが・・・・・
いずれにせよ。対策を十分にとって健康に安全にこの夏を乗り越えていきましょう。